Kategori: Suicidtankar

Det känns som allt tar så lång tid och att det går i snigelfart mot att bli bättre. Jag mår bättre än när jag blev utmattad. Men jag är fortfarande inte återställd. Allt tar så mycket energi och jag blir trött av allt jag gör. Innan hade jag något att göra från morgon till kväll […]

På PIVA gjorde vi en ny krislista i torsdags. Krislistan är till för att kunna se vad man kan göra, för att avleda, när man har starka känslor och tankar. Krislistan är en del av DBT-SS (dialektisk beteende terapi – skills system) behandlingen jag gjorde på behandlingshemmet. När jag har ”av spåret tankar” (tankar som […]

Det här inlägget blir väldigt personligt och ganska jobbigt att skriva. Men jag har ju valt att ha er med på min resa och då kommer även sådana här mindre roliga inlägg. Ni som är känsliga kan sluta läsa här. Igår tänkte jag ta livet av mig, jag har länge haft en plan, förra veckan […]

Det är svårt att commita sig till att hålla sig vid liv. Idag har jag gjort en commitment med min terapeut att hålla mig vid liv. Det svåra är när hela kroppen skriker att den inte orkar mer. Men samtidigt är jag rädd, inte rädd för att dö, utan för att misslyckas. Idag lyckades jag […]

I fredags bestämdes det att jag skulle göra en Time Out och pausa behandlingen och behandlingshemmet. Så jag är nu på PIVA i min hemkommun. Efter flera självmordsförsök, självmordstankar och ökat självskadebeteende. För att samla mod och överleva helgen fick jag ett gosedjur av min terapeut och chefen. Hon heter Evina, namnet är valt med […]

De sista två veckorna har varit tuffa. Jag har försökt ta livet av mig igen. Jag blev körd till PIVA av tre poliser förra måndagen och stannade två dagar. Jag hatar egentligen att vara på PIVA, men denna gången var det ganska skönt, att få medicin, hjälp och lite lugn och ro samt fly från […]

Jag vet inte hur jag ska skriva det här inlägget, det är ett känsligt ämne. Men jag ska försöka sammanfatta mina tankar och erfarenheter med lite fakta. De flesta har nog känt någon gång i livet att de inte vill leva mer. Det är helt okej och inget ovanligt. Samtidigt är det något man ska […]