Kategori: ADHD

Det känns som allt tar så lång tid och att det går i snigelfart mot att bli bättre. Jag mår bättre än när jag blev utmattad. Men jag är fortfarande inte återställd. Allt tar så mycket energi och jag blir trött av allt jag gör. Innan hade jag något att göra från morgon till kväll […]

Varje morgon gör vi struktur, då gör jag även en energiinventering. Det betyder att jag skattar mina aktiviteter hur mycket energi det tar. Först fyller jag i hur många stjärnor jag har, alltså hur mycket energi jag har. Beroende på hur mycket jag har sovit har jag 10, 15 eller 20 stjärnor att dela upp […]

Struktur är viktigt för mig, även om jag ibland kan vara väldigt spontan. Det som fungerar bäst för mig är att ha alla måsten på samma dagar varje vecka, tex sådant som att städa och duscha. Fördelen med att ha en fast struktur i vardagen är att jag alltid är förberedd på vad som ska […]

I fredags bestämdes det att jag skulle göra en Time Out och pausa behandlingen och behandlingshemmet. Så jag är nu på PIVA i min hemkommun. Efter flera självmordsförsök, självmordstankar och ökat självskadebeteende. För att samla mod och överleva helgen fick jag ett gosedjur av min terapeut och chefen. Hon heter Evina, namnet är valt med […]

Idag började jag dagen med läkarbesök. Det gick bra, vi ska höja ADHD medicinen, Elvanse, till 40 mg. Vi ska även plocka bort en Risperidon tablett, vilket är den sista. Ändringarna kommer med nästa apodos, jag hoppas det gör skillnad. Nu tar jag ”bara” Elvanse, Venlafaxin, Haldol och Lamotrigin. Mitt mål är att bara klara […]

De flesta tror nog att ADHD handlar om att inte kunna sitta still och att man har koncentrationssvårigheter. Så kan man väl beskriva det men det är så mycket mer än bara så. Den ständiga tankekarusellen är igång 24/7. Det känns nästan som att alla tankarna snubblar på varandra. Det kan vara jobbigt, särskilt när […]