Kategori: Min vardag

Det känns som allt tar så lång tid och att det går i snigelfart mot att bli bättre. Jag mår bättre än när jag blev utmattad. Men jag är fortfarande inte återställd. Allt tar så mycket energi och jag blir trött av allt jag gör. Innan hade jag något att göra från morgon till kväll […]

Hur är det att ha lämnat behandlingshemmet? Det är svårt att ta in att jag faktiskt lämnat behandlingshemmet. Det känns som att jag är på permission och snart ska tillbaka. När jag åkte därifrån kände jag både hopp och förtvivlan, jag var taggad och livrädd på samma gång. Många tankar, kommer det fungera, vad kommer […]

Varje morgon gör vi struktur, då gör jag även en energiinventering. Det betyder att jag skattar mina aktiviteter hur mycket energi det tar. Först fyller jag i hur många stjärnor jag har, alltså hur mycket energi jag har. Beroende på hur mycket jag har sovit har jag 10, 15 eller 20 stjärnor att dela upp […]

Struktur är viktigt för mig, även om jag ibland kan vara väldigt spontan. Det som fungerar bäst för mig är att ha alla måsten på samma dagar varje vecka, tex sådant som att städa och duscha. Fördelen med att ha en fast struktur i vardagen är att jag alltid är förberedd på vad som ska […]

Jag har inte skrivit om detta än, ibland känns det overkligt. Men jag kommer bli utskriven från behandlingshemmet. Jag har vetat det ett tag nu men vet fortfarande inte när, var eller hur. Jag var ju på PIVA en vecka, när allt var som värst. En vecka var för lite. Men läkaren skrev ut mig […]

Vädret skiftar från regn, till snö, till hagel och sedan skiner plötsligt solen och det blåser mycket. Vädret skiftar ungefär lika snabbt och olika som mitt mående och mina känslor just nu. De senaste veckorna har det varit kaos i huvudet. Jag har mått sämre än sämst hela tiden och har velat ge upp flera […]

De sista två veckorna har varit tuffa. Jag har försökt ta livet av mig igen. Jag blev körd till PIVA av tre poliser förra måndagen och stannade två dagar. Jag hatar egentligen att vara på PIVA, men denna gången var det ganska skönt, att få medicin, hjälp och lite lugn och ro samt fly från […]

Jag pendlar väldigt mycket i humör och med mina känslor. Ena stunden är allt jättebra för att ni nästa stund vara katastrof. I förrgår mådde jag jätte dåligt och gjorde jag något dumt och impulsivt, så ambulansen fick komma. Som tur var behövde jag inte följa med och slapp LPT. En sak är iallafall säker, […]

Idag är det fredag, det betyder städcheck på enheten och städdag för mig. Jag började dagen med morgonsamling, sedan hade jag struktur och skulle spela Skipbo innan jag städade. När vi hade spelat klart Skipbo var det dock inte så lång tid kvar till teammötet jag skulle ha idag med min terapeut och kontaktperson. Alltså […]

Idag började dagen med att jag åt frukost innan morgon samlingen och sedan hade jag struktur och planerade dagen. Jag har betalat CSN och fixat så att jag betalar månadsvis istället för per kvartal. Det känns skönt att ha det gjort. Sedan duschade jag idag. Det kändes som att jag duschade i en halv evighet, […]